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学会控制情绪,才会越过越好

2021-05-18 18:39:01 心情随笔

  谢小芳是我最好的朋友之一,她能当上公司的人事总监,全凭她超强的情绪控制能力。今年三十岁的谢小芳,如今已经年薪五十万,是我们这帮同学里混得最好的一个。不仅工作能力出众,谢小芳在婚姻里,也是一个非常成功的角色。
  学会控制情绪,才会越过越好     有一次我出差去上海,约了谢小芳吃晚饭,饭桌上,我们聊得很愉快,她一直面带笑容,侃侃而谈。那之后我才知道,那几天,小芳的一个案子除了问题,面临着被解雇的危险。在那种焦急的情况下,谢小芳还能和我谈笑风生,足见这个人对情绪的控制有多强。     我们常说,有什么负能量,不要扩散,自己消解。遇事不必惊慌,淡定从容才是真正优秀的人。我的姑妈,今年五十岁,遇事大惊小怪,一有点心事就露在脸上,唯恐别人不知道。她女儿谈了男朋友,人第一次上门,我姑妈就明确表示不喜欢这个男生。她态度很差,让表妹很受伤。后来,这个男生和表妹分手了,本来在情感中就不自信的表妹,一直到现在都没再找。“我受不了我妈,喜怒无常,一点都不想回家。”一直在本市工作的表妹,无论如何都不愿意搬回家住。     一个真正成熟的人,是懂得克制情绪的。不会大喜大悲,更不会喜怒无常。没人愿意看你脸色,你笑口常开,大家自然觉得你和气好相处,你大事小事都喜欢一惊一乍,别人当然不愿靠近你。     学会控制情绪,这样,你才能越过越好。

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